7/5 湿度が高いときにはスパイス
朝、オンラインでミーティングをして午後から出社。朝ミーティングがあるなら朝から行けばいいのだけど、ラッシュの時間の電車に耐えられる自信がまだない。でも今日は後遺症ってなんだっけっていうくらいに無症状で過ごせてしまった。昨日しっかり休んだからかもしれない。
最寄り駅に着いたらオットからLINEが来て、インドカレーを食べに行くことに。テイクアウトがいいかな…と思ったけど、客がいなかったのでお店でお食事。ああ、会社帰りに外食して帰るなんて何ヶ月ぶりだろう…！そこまで自分の体力が戻ってきたことに安堵andしみじみ。
あっ、チャパティは小麦粉！いえいえ、少しずつ食生活を元に戻していきたいのでいいのですよ。胃の炎症感もずいぶんなくなった。でも食も以前より細くなってしまったのでチャパティは残してしまった。もったいない…。カレーはサグパニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）とバターチキン。ここのカレー美味しいのよ。何ヶ月か前に別のインドカレー屋でサグカレーを食べたらなんか味と見た目が変わっていて美味しくなかったのだ。今日はそのリベンジとも言える。そうそう私の好きなサグカレーはこういうやつ…！
湿度の高くて不快なときにはついインドカレーを求めてしまう！漢方もいいけどスパイスも勉強したい気持ちは山々。
7/4 うどんにはならなかった
朝、都議会選挙の投票に行ってからは特に何もしなかった休日。でも昼寝もできたしゆっくりできたしかなり養生できた気もする。
昼寝から起きたらもう夕方で、私はもう1日終わった気分でいたのだけどオットが新宿の東急ハンズでやっているサウナ展みたいなのに行ってくると出かけていった。私はその間BS-TBSで劇団☆新感線の「修羅天魔〜髑髏城の七人 シーズン極〜」をやっていたので何気なく見た。2017年、豊洲のステージアラウンド東京（360度回転するステージでお馴染みのやつ）で見たんだった。天海祐希のカッコ良さも、古田新太のセクシーさも、竜星涼の美しさも良かったのだけど、なんでこういうスピンオフ（っていうかパラレルワールド）が出来ちゃったんだろうと本家「髑髏城の七人」大好きっ子としては複雑な思いがあったなあ…ということを思い出した。
そうこうしているうちにオットが最寄り駅まで帰ってきたので、合流してテイクアウトのピザ。今週のチートです。ピザ生地うまい…小麦粉って美味しいですね…！！
お土産に入浴剤を買ってきてくれた。どれも気持ち良さそうだけど、釜揚げうどんの湯という不思議なものもあった…。え、出汁の色？とか思ったけど釜揚げうどんだから、うどん桶に入ってるお湯のことだよな。それを入浴剤に見立てるか…と妙に感心したので早速釜揚げうどんの湯を入れて湯に浸かった。
うどん桶の中のうどんになった気分…にはならない、普通に乳白色の気持ち良いお湯でした。
7/3 謎の数値
肝機能障害の疑いで念のためのエコー検査。特に問題はないらしい。じゃあなんだったんだあの数値。γ-GDPが190くらいあったのだ。実は6年前にも肝機能障害で通院したことがあって、その時も数値は高く出たけどエコーではなんでもなかった。翌年の検診では正常値でしばらくそれが続いていた。昨年少し高めに出ていたことはあるけどコロナとは関係ない。なんなんだろう私の肝臓。数ヶ月ごとに血液検査して高く出たらすぐ専門医に診てもらいましょうということになった。
それでも安心はできないし何より体調良い日ばかりではないのでお酒は半年飲んでない。ので、晩酌はノンアル。
最近のノンアルは美味しくて、缶チューハイならもう別にノンアルでいいじゃんみたいな気持ちにならなくもない。
晩酌のアテは特売だったイカ刺しとホタテ刺し、ナスとピーマンとインゲンの揚げ浸し、それからアサリの潮汁。出来合いの素があるのでたこめしを炊こうかと思ったけどお腹があまりすいていなかった。半夏生のタコはまだいただけてない。
7/2 街に出て書を拾う
午後から病院。先月、肝機能の数値が悪かったので改めて血液検査をし、その結果を聞きに。数値だいぶ戻っていた。全然良くはないけど…。2日止めていた漢方も再開。ホッと安堵。でも念のためエコー検査はすることに。
せっかく街に出たので少し買い物。UV下地とか身体に良さそうなおやつとか。
そういえば二宮さんが映画やるんだった。本屋に寄ったら、そのうちでいいやと思っていた原作本を帯に惹かれて買ってしまった。翻訳の小説は苦手なのだけどさわりだけ読んでみた感じではスルスル読めそう。週末読もう。
夜は録り溜めているアニメ「オッドタクシー」を一気見。3、4話くらいまで見ていて「なんか面白そうだけど個別のエピソードで全体が見えてこないなー」と滞っていたのだけど、5話から先が凄かった！結局残りを一気に見てしまうことになったのだった。縦糸が平行線で進んでいたところにスッと横糸が通ってそれぞれが絡み始めて、話がぐっと進む。最終回で「そういうことだったかー！」と分かることがあり大変爽快。4月クールは良い作品が多かったのだな。とわ子しかり。「オッドタクシー」はぜひ見てください。主題歌がスカートとPUNPEEでやたらオシャレなのも中年ホイホイ感ある。
あ、コミカライズあるんだ。
7/1 オーガニックすごい
今日は朝はリモートで午後から出社。出社した途端、ジャニヲタの同僚がチョコをくれた。「最近はカフェインもグルテンも取ってないんだよ」という話をしてあったのだけど、オーガニックでグルテンフリーでヴィーガンであとなんとかがフリーの、ココナッツが入ったサクサク系のチョコ。カフェインもグルテンもフリーですよといってチョコをくれたのが今日イチうれしかった。愚痴っぽいけど業務的に何かと助けられているし基本感謝しかないな。まあ、チョコ1個くらいなら大丈夫なんだけど気持ちがうれしい。
オーガニックとか全然興味なかったんですが（コスメは使ったりしてたけど）やむを得ず食べ物に気を使い始めると途端に目につくようになるから面白い。オーガニックのハーブティー、オーガニックのドライフルーツ、オーガニックのキヌア…。日本には公的にオーガニック認証というのがないらしく、宣伝文句を信じるしかないのだけど、オーガニックかどうかよりも、その食材の豊富さに目を見張っちゃう。いろんなものがあるなあ、と。
そう言えば積極的に食べていきたいドライナツメも農薬不使用のものがあった。
これめちゃくちゃ美味しくてナチュラルローソンで買って一時期良く食べていた。すごくドライなのでぽりぽりチョコのように食べられる。ナツメには貧血予防とか副腎皮質ホルモンの賦活作用があったりするらしいので今こそ食べたい。しかし近所にナチュローがない。しょんぼり。
退勤後、耳鼻科でEATを受けてから帰宅。少し眠だるくなってしびれも軽く出たけど、まあ大体元気に過ごせました。
6/30 梅雨のせい
ここ最近、回復の階段を少し下っている気がする。養生は、上向きになって少し下降して、また上がって…と繰り返すものだとわかってはいるのだけど正直不安である。朝は「もう治った？」というくらい元気（無症状）なのだが、1日過ごしていくうちにエネルギーが尽きていくのか、夕方くらいから身体の痺れとめまいが出てくる。ちょうど仕事が終わる頃から。仕事は終わるけど、そこから家事が始まる時間なので、晩ご飯の後片付けにめまいタイムがぶつかることが多いのがしんどい。横になる時間も増えてしまった。
しかし、少し前までは不安定ながらも特に寝込むようなことは少なく（胃の膨満感に数ヶ月悩まされたけど）朝から夜まで活動できていた。そういうのと比較してしまうと気持ち的にちょっと辛くなる。合わせて、血液検査をしたら肝機能障害があったので（6年ぶり2度目）不安は増す。睡眠の達人だった私が珍しく寝付けない。困った。
今日は鍼の日だったのでめまいの話をしたところ、梅雨のせいかもしれないと言われた。特に今日のように降る？降らない？どっち？みたいな天気だと影響が大きいらしい。頭の不調は体内の水分の移動の問題らしく、体内で水が動くとめまいが起こるらしい（東洋医学的には）。なるほど。気象痛に効く漢方としては五苓散があるけど、あれも体内の水分調整をする効能があるとのこと。外気や体内の水分の動きが悪さをする「湿邪」対策であるわけだ、なるほど。
母が1回目のワクチンを打ったと連絡が来た。腕が上がりにくいだけで今のところ大丈夫とのこと。このまま副反応も強くなく終わるといいな。
6/29 5色のイヤーカフとバクシン配信
通販ではよく買い物するのだけど、最近はサプリとかお灸とか締め付けない下着とかばっかりでテンションの上がるものはほとんどなかった。何かキラキラしたもの…と思っていた時に出会ったのが、ガラス製のイヤーカフ。
嵐の5色（すぐそれ）。耳につけると色は分からなくなっちゃうけど、ありきたりじゃないし可愛い。もうひとつ、プチプラのゴールドフィルドのものも買った。こちらも届くのが楽しみ。
夜は、バックドロップシンデレラの配信ライブ。先日発売されたDVDの特典としてのライブで、セトリはTwitterで投票されたトップ15曲。バクシンについて、私は初心者なのでなんでも新しいんだけど、それでもわかるマニアックな選曲。ライブでやってきた人たちのライブはやっぱりすごいな。でもだんだん有観客が当たり前に戻ってきて、ライブに行けない身体（体調的にもワクチン的にも）なのが悔しいな。現場に行かないと得られないものばかりだ。
また夕方から軽いしびれとめまい。先週末よりはましだけど、疲れやすいのはどうにかならないだろうか。
