2012-01-10 2日目 料理 ◆朝 トースト、ブラックコーヒー◆昼 ふりかけご飯、筑前煮、シチュー(お弁当)◆間食 かもめのたまご(同僚のお土産…)、缶コーヒー◆夜 温野菜&豚しゃぶうどん(自炊)キャベツとにんじんとシメジ、それと豚肉。野菜多め。