2012-01-09 記録開始 料理 ブログ継続させるリハビリ。◆朝 コーンマヨパン、コーヒー(セブン)◆昼 あんかけ焼きそば 498円(セブン)◆夜 スープパスタ(自炊)スープの具はシーフードミックスと、特売のほうれん草と、冷蔵庫にあった白菜とイカ(冷凍)。ホワイトソースは小麦粉と牛乳を練るだけのもの。最終的には同じ感じになるし、バターを使わないのでヘルシー。