最近の晩ごはんまとめです。左上から 鮭のムニエル、ツナと茹で野菜のサラダ 冷凍野菜を使ったクリームニョッキ ホッケ、白アスパラ、かぶと豚肉の炒め煮 ししゃも、芽キャベツとインゲンの炒め うな丼、アジのたたき トムヤムフォー（大量パクチートッピン…

令和最初の更新ですが、前回の続き。平成と令和は地続き。そんな西伊豆の旅、2日目。4月29日、平成最後の昭和の日のことです。浴衣で寝てたら少し寒かったらしく、朝風呂がしみる…（しかしよその親子が水道の蛇口からホース伸ばしてめっっっっちゃ水で埋めて…

世間は10連休だったらしいですけどGWは前半後半に分かれてしまったので、前半を使って温泉旅に出かけてきました。あ、平成最後の更新になりますかね。でもこれは日々の記録なのでいつも通りで。今まで行ったことのなかった西伊豆へ。4月28日の土曜日、新宿駅…

はてなのお題で適当に自分語りを書き始めたら終わらなくなってしまったやつ。せっかくなので更新しておきます。 13歳の誕生日の朝、忘れもしない土曜日でした。まだまだ年をとるのが嬉しい頃でしたので、「わーい誕生日！」と思って起きたところ、父から「天…

毎月キモノを着ようという今年の目標は着々と進行中。それもこれも、毎月キモノで会うための時間を作ってくれる友達に感謝です。そんな今月のキモノ女子会のいでたち。キモノ: アンティーク色大島（豆千代） 帯: ツバメ半幅帯（ばらいろ） 羽織: レース羽織…

心に疲れという淀みを残しているお仲間でここ最近、癒しのための鍋を食べています。（簡単に言うとヲタ会です）優しく我々を癒してくれるのは「ヒマラヤ鍋」。ネパール料理のお店で食べられます。スパイスが効いていて、薬膳のようなものなのでしょう。身体…

楽しみにしていたドラマが始まって金曜日が楽しみである。ドラマ24 きのう何食べた？｜主演：西島秀俊・内野聖陽｜テレビ東京きのう何食べた？（１） (モーニングコミックス)作者: よしながふみ出版社/メーカー: 講談社発売日: 2015/07/24メディア: Kindle版…

断捨離とは程遠いのですが、定期的にかわいいものを摂取しないと精神的な落ち着きを無くしたりします。いや、これほんと。たまに渋谷のヒカリエとかに行って、買わなくてもいいからかわいいものをあれこれ物色するのがストレス解消のひとつだと気がついてか…

春は交感神経と副交感神経のバランスが、副交感神経寄りになるそうです。副交感神経はあれですね、緩むほうのやつ。だから春眠は暁を覚えないし、5月病なんかにもなりやすいわけですね。身体が起きにくい。不健康譚ですので、体調の悪い方は以下お気をつけく…

天気が良いので桜散歩がはかどります。桜や花見のことばかり書いてますが、移ろいゆく季節を感じるのが好きなのでもうしばらくお付き合いください。4月7日の日曜日、京王線国領駅から野川に出て、野川緑道公園（暗渠）を辿りながら小田急線狛江駅までの散歩…

毎年、お花見に呼んでいただくので、今年もお花見重を準備していきました。4月6日の土曜日のこと。今年のお花見重。 ●牡蠣のオイル漬け ●ローストビーフピンチョス風 ・プチトマトとモッツァレラでカプレーゼ ・オリーブ ●手まり寿司 ・生ハムとチーズ ・ス…

ズボラだし水仕事の時に手袋使ったりしないしネイルに気を使うことができないタイプなので随分前にネイルサロンに通うのをやめてしまいました。必要な時に自分でツメ塗ったりもしていたんだけど、何しろ時間がかかるし、うまく塗ったのに寝て起きたらよれて…

最近本当に防湿庫にオールドレンズが植えられているので（先日キモノ女子会してる間にも植えたらしい）、生えているうちの一本をつけてお花見散歩。（3/31のことです）SIGMAのミニワイドという28mmの広角のマクロレンズ。マクロレンズのわりに花に寄れてない…

日本橋でやっていたイベント、きもの浪漫へ。3月のキモノ女子会です。（3月24日のことです）この日のいでたち。 キモノ :水玉模様の付け下げ（キモノ葉月） 帯 :パステル花柄帯（きものはうす五箇谷） 羽織 :ポリエステル（風香のきもの）バッグは遥か昔に、…

桜の季節はいい。花粉症だったり年度末だったり体調を崩しやすかったりと春に強いわけではないのだけど、桜が咲く季節というだけで春を嫌いになれない。今年のお花見の予定は4月に入ってからのものが多いので、咲き始めの頃は近所の桜パトロールが中心になり…

3月の総括。先日、通っているボディメンテナンスで計測があったので記録。2月に比べての数値です。 バスト +1.5cm ウェスト -2.0㎝ 下腹部 -1.0㎝ ヒップ -0.5㎝ 股関節回り -2.0㎝ 太もも -1.0㎝ 膝上 0㎝ ふくらはぎ 0㎝ 足首 0㎝ 二の腕 -1.5㎝ kwaico.ha…

金曜日なのでダラダラと。桜が咲きましたが、明日の土曜日は天気に恵まれなさそうな花曇りであり花冷えの週末…。青空バックで陽の光が透けるような桜の写真が撮りたい～～～～。さて。買い替え時期というのはなぜ一気にやってくるのでしょう…。まずは炊飯器…

最近やってないなあと、インスタに挙げた晩ご飯まとめ。とは言っても一生懸命ご飯作っていた（作れていた）時より頻度が少なくなりました…。今年度は仕事（というか労働環境）のストレスが多かったし、拘束時間も長めだったりと、晩ご飯に割ける労力が減って…

意外とあっさり終わってしまった等々力溪谷のあとは、自由が丘に立ち寄り。おしゃれタウン過ぎて仕事以外で来たことがなく避けがちな街…。でもいざ歩いてみると、あれ？下町情緒あったりして嫌いじゃないかもしれないのでは？春分の日（3/21）の街歩きの話は…

馴染みのない東急大井町線方面へ行った日（3/21）の話。尾山台のオーボンビュータンに行ったその足で環八沿いを進み、目黒通りにぶつかったところで多摩川方面に左折。等々力不動尊から等々力溪谷を歩きました。お不動様。溪谷歩きに気が急いてしまいお参り…

おしゃれなものは好きだけれど、おしゃれすぎるとちょっと尻込みしてしまう面倒くさいタイプなので、分からない・知らないからこそ苦手意識のある街というのがあります。まず代官山。試しに行ってみたところ、どこで楽しめるのかよくわからないし早々に引き…

最近ちょこちょこと撮ってはブログにあげているオールドレンズ。私の場合はオットがハマった沼を跡追いしてるだけなので楽なもんなんですけど、そんな私でも自分のレンズが欲しいと思ってしまうのは仕方のないことですよね。街歩きにちょうど良い広角のちゃ…

土曜日、早めにお風呂に入って湯船に浸かり、さっぱりしてから晩ごはん＆晩酌。お休みの日ならではの贅沢な時間の使い方です。でもお風呂はいっちゃったし、家にあるものでご飯なりアテになるものを作りたい。ワインを飲みたかったので、いつか食べるだろう…

何年か振り2度目のCP＋に行ってきました。CP+2019 カメラと写真映像のワールドプレミアショー「CP+（シーピープラス）」朝オープンくらいの時間に、パシフィコ横浜の最寄りであるみなとみらい駅に着いて、比較的空いてるフロアを目的のところだけ。楽しかっ…

2月が終わったので記録として残しておきましょう、体重、着々と減りました。あすけん様々！（減ったと騒いでますが、2017年初頭に戻った、が正しい。ふとりすぎたのです。）体脂肪率はぐんと下がったままをほぼキープ。2月は実はしんどかった！1月末に引いた…

今年はなるべくたくさんキモノを着るようにしたいと話したら、毎月誘ってくれるくみさんと、立川の「きものはうす五箇谷」さんへ。きものりさいくる工房五箇谷 ↓お店のブログで写真アップしてもらいました きものりさいくる工房五箇谷アンティーク・リサイク…

一眼ハーフカメラのOLYMPUS PEN FT散歩の記録です。（新宿御苑以外のもの）なんと言いますか、私はどうしても撮影散歩のことを「お写んぽ」と呼べない自我があります。あとハッシュタグの「ファインダー越しの私の世界」も難しい。なんなんでしょうね。趣味…

先日出かけた新宿御苑で撮ったフィルムの現像が出来たので、再び。kwaico.hatenablog.com カメラはOLYMPUS PEN FT。フィルムはロモグラフィ100。FTさんはハーフカメラなので、36枚撮りなので72枚撮れるということになります。 今回のフィルムで一番よく撮れ…

最近、たくさん抱え込みすぎています。仕事がたてこみ、普段やらない早朝出勤なんかもし、ボディメンテナンスに通うのはサボらず、その他諸々もあり…抱え込みすぎた結果…風邪をこじらせています。ああ、まともなご飯が作れない。残業しなくてはならずオット…

小学生の頃、冴羽獠はカッコいい大人の男に見えたんですよ。エンディングで♪ポンポンポン…と切なげにクロスインしてくるあの歌とともに、アスファルト タイヤを切りつけるカッコよすぎる大人の世界だと思っていたんですよ。そして新宿は怖いとこだと思ってい…