こんにちは。面白そうなので、@コスメ系のサービス、BLOOM BOX（ブルームボックス）を始めてみました。毎月1500円（税別）で、自分の肌質や好みに合ったコスメのサンプルが送られてくるもの。中にはサンプルではなく本商品も入っていたりするのですこーしお…

こんにちは。あっという間に12月も半分を過ぎたので、そろそろ今年を振り返ってみようかと。そんなわけでこちらのお題。お題「今年のマイニュース」 今年の漢字を私が選ぶなら、多分「学」になるでしょう。今年はよく学びました。やー生きてれば大体学びがあ…

こんにちは。最近書いてなかったのですがアロマ関連の話題を。アロマ除菌・消臭スプレーを作りました。自作ですし効果は自己責任なんですが、どうしてもニオイが残る水回りが好きなニオイになるのならまあいいかと。それ専用の商品はあるでしょうけど、いち…

こんにちは。 先日、アロマテラピー検定1級に合格しました。ふー、ホッとした。 久しぶりの試験で貴重な体験だったので、アロマテラピー検定1級への道を自分なりにまとめておこうと思います。 本を読んだり調べ物をしたり、セミナーを聞いたりという勉強は今…

こんにちは。アルガンオイル＋自作アロマ化粧水（オレンジフラワーウォーターベース）にしてから肌がカサつかないので（体調によっては荒れるけど）継続して使ってます。しかしやっぱり未精製のアルガンオイルは原料臭でくさいのよね…。気にしないために、小…

こんにちは。必要より興味が先に立ってとうとうアロマ化粧水を手作りしました。計って混ぜるだけですけどね。材料は、オレンジフラワーウォーター（ネロリウォーター）、ラベンダー精油、グリセリン、精製水。すこしサッパリだったかな？でもネロリとラベン…

こんにちは。 スキンケアにオイルを使い始めたことを以前も書いたのですが kwaico.hatenablog.com 結局あたらしいアルガンオイルはメルヴィータではなく、こちらにしました。量も少なく、お値段も試しやすいものがあったので。（50mlで1200円くらい） 【10%O…

こんにちは。いやもう来てるんですけどね。1日だけど謎のアレルギーに悩まされたりもしましたし。それでもアレルギーは一旦落ち着いて、最近は感度の高い人たちが花粉症の症状に悩まされ始めています。私はまだ感知してるだけですが、ヒノキが飛び始めるころ…

こんにちは。糖質制限した朝食を食べて、ヨガのクラスに行って、普段よりハードなヨガをするなど朝から大変意識の高い日なんですが、ランチにパスタのセット食べちゃったからダメだこりゃ。下がった意識を上げるべく？午後は生活の木のアロマクラフト講習に…

こんにちは。昨日は朝から寒気がして、昼から鼻水が止まらなくなり、大変ひどい思いをしました。周りから「花粉症じゃないの？」と聞かれても、「NO！風邪気味や！葛根湯のんだる！」と答え続けましたが…。どうやらビンゴ。 www.tenki.jpえええええこれ花粉…

こんにちは。 検診で引っかかってしばらくノンアル生活を強いられているのですが、この機会に少しでもダイエットできないかなーと、ダイエットに効果的なエッセンシャルオイルを買いました。グレープフルーツの香り。空腹時や、逆に満腹時にグレープフルー…

こんにちは。 あるものを買いに行きたくてタイミングを見はからってウズウズしていたのですが、必要なものは全部うちにあったえつだむです。こんなにミニマリズム流行ってるけどやっぱモノ持ってると便利なとき多い。 昨年からアロマテラピーに興味を持つよ…