なるべく動こう月間。 2月2日（木） 週2～3回走るぞと決めて本当にちゃんと走った木曜日。 途中歩いたりせずに3㎞は走れたけど、ペース6分台だったからその遅さに衝撃だね…。いやでもまずは走る習慣をつけることが目的。 2月3日（金） 週末。人事考課シート…