ツーアウト満塁空振り三振

※ 個人の感想です

自炊ごはんまとめ

記録として撮ってるのでアングルとか適当なのが多いですが、それもまあ、記録ということで。

本日。
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鯛の切り身で、炊き込みごはん。
あとはがめ煮、三つ葉とたまごのお吸い物、厚揚げに大根おろし。

土鍋ごはんはやってみたかったので初体験。(炊いたのは同居人ですが…)

7/7
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ぶりのポン酢バター焼き、ニラと豆腐の味噌汁、野菜のじゃじゃ味噌炒め、チャーシュー、自家製ぬか漬け。

7/6
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盛岡冷麺(戸田久)、キムチ、パクチーキムチ、銀河高原ビールの限定品。

7/5
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週末はかなりの贅沢をしたのでさっぱりと。そばかっけ(シート状のそば)、とうもろこし、ぬか漬け、大根おろし

7/3
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昼が重くて、つまみだけ。日本酒飲みすぎたー。

7/2
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なんと我が家魚焼き網を導入したので、記念に焼き魚!鯖焼いて、カリフラワーのクミン炒め、野菜炒めなど。

品目多め、カロリー控えめ、バランス重視、と思ってるけど、炒め物が多かったりは否めない。なかなか痩せません。

お酒飲み過ぎとの声も…。