2012-01-31 記録 料理 ◆朝 たまご納豆ごはん、ブラックコーヒーランニングしたのでごはんしっかり目。◆昼 せいろそば、ホタテごはん(外食)◆夜 ヨーグルト、しじみの味噌汁明日はゆったりした夜を過ごしたいよ〜!◇歩数 16044歩