記録

◆朝
ホットミルクティ、コーヒーブッセ

◆昼
チョコチップスコーン、野菜ミックスジュース、コーンポタージュ
ほんの申し訳程度に野菜ジュース…。夜はヘルシーにいきたい。

◆夜
串焼き（レバー・せせり・ささみわさび・砂肝）、豚レバー刺し、にんじん甘辛漬け、キャベツ、大根おろし
ビール×2、ウーロンハイ
夜中に貧血を起こしたのでレバー…という言い訳でヘルシーでもなんでもない夜ご飯。