さて、年末ですね。 未来の私のためにこのブログを書いているので、まとめておくと未来の私が喜ぶのです。 ボディメンテナンス（ヨガ）を始めた ヨガを正しく行うためのインナーマッスルトレーニングみたいなものに通い始めました。続けていると身体が変わっ…
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