2018-08-15から1日間の記事一覧

ボディメンテナンス進捗

運動雑記美容

腸腰筋を感じることができるようになった私ですが、ある日帰宅して着替えているときに身体の変化に気づいたのです。肋骨の下あたりがペコッとへこんでいる。触ると中は硬く、外側には忌まわしい皮下脂肪がプルプルと覆っている。皮下脂肪は馴染みがあるけど…