標準体重より結構オーバーしてるのでちょっとばかり軽量化を計りたくてNoomコーチというアプリを入れてちまちまとレコーディングダイエット的なものをしております。いちおうカロリーは1日1200kcal以内を目指してます。 3食きちんと食べるとどうしてもメイン…