◆朝 トースト、ブラックコーヒー◆昼 ご飯（梅干し、ごま）、筑前煮 （お弁当）◆夜 シチューの残りでスパゲティ、ビール 帰宅が早かったし、間食してない（してる暇なかった）のでビール飲んじゃった( ´ ▽ ` )ﾉ
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