◆朝 トースト、ブラックコーヒー◆昼 ご飯（梅干しとゴマ）、シチュー （お弁当）◆間食 なんかの和菓子（頂きもの）、缶コーヒー◆夜 かき玉にゅうめん（豆腐、卵、プチトマト、食べるラー油） 温野菜 食べ過ぎかな〜？はてなアプリからだとタイトル入れないと…

部長が17kg痩せたということでにわかに部署でナイシトール的なものが流行り、「ちょっと（横に）大きくなった？」という言葉と共に上司が誕生日プレゼントとして防風通聖散のサプリをくれた。飲んで数日経つが、それらしき効果がない。そもそも私のデブは内…